Vorreste smettere di fumare ma temete di non avere abbastanza forza di volontà? Avete provato a rinunciare alla sigaretta, ma tutti i vostri tentativi sono andati “in fumo”? Questo è il libro che fa per voi. Il dr. Jean-Marc Benhaiem vi spiegherà come smettere definitivamente di fumare sfruttando i benefici dell’ipnosi. Non vi verranno richiesti sforzi sovrumani, ma solo la disponibilità a lasciarvi guidare lungo il cammino del cambiamento, verso un nuovo contesto esistenziale in cui la sigaretta non sarà più indispensabile. Benhaiem propone una grande varietà di esercizi, che tengono conto delle diverse personalità dei fumatori, ma anche tecniche per smettere in due.L’ipnosi è un rimedio sperimentato nel trattamento delle dipendenze. Fumando date prova di sottomissione; leggendo questo libro entrerete nella fase di ribellione; eseguendo gli esercizi che vi vengono proposti, farete uscire una volta per tutte il tabacco dalla vostra vita.

Il dr. Jean-Marc Benhaiem esercita la professione medica presso il Centro di terapia del dolore dell’ospedale Ambroise-Paré di Parigi. Pratica l’ipnosi dal 1981 e ha istituito il Diploma universitario di ipnosi medica dell’università Paris vi - Pitié-Salpêtrière